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我的美母校教师小说

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王大燕介绍，此次流感的流行特点，一是从流行强度来说，这次流感流行的强度低于上一个冬季流行季；二是从流行时间来说，今年进入流行季时间晚，预计达到峰值的时间也会比上一个冬季流行季晚1个月左右；三是从流行的流感病毒型别亚型来说，今年冬季到目前为止各地流行的流感病毒亚型均是以甲型H1N1亚型为主，在上一个流行季是以甲型H3N2亚型，乙型和甲型H1N1呈现多种型别亚型的交替流行态势。在既往的多数年份，也是呈现多种型别亚型交替流行。

王大燕建议：一是养成良好的习惯，比如勤洗手、科学佩戴口罩、注意保持社交距离，减少感染的机会。二是要增强体质和抵抗力，比方说要保持充足的睡眠、充分的营养、适当的体育运动、作息规律，避免过度劳累。三是要确保室内的清洁环境和良好通风。四是尽量减少去人群密集的场所活动，减少接触急性呼吸道感染患者，如果要到人群密集的场所，应当科学佩戴口罩。五是在生病时要居家休息，根据需要检测和就医。