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东南大学附属中大医院心身医学科侯正华副主任医师告诉记者,重力眼罩通过对眼部周围施加微重力,刺激眼部周围的神经和血管,促进血液循环,使身体放松,从而帮助人体分泌更多的褪黑素,“这种激素对于调节睡眠节律、促进睡眠具有重要作用。”从这个角度来看,重力眼罩确实具有一定的科学依据和实际效果,并非毫无作用的智商税产品。

另一方面,从安全性和卫生性考虑,不建议手臂压在眼部。“因为手臂的重量较大且不均匀,直接压在眼睛上时,压力主要集中在与眼睛接触的部位,容易导致眼部局部血液循环受阻,睡醒后可能会出现眼睛红肿、疼痛、视物模糊等不适症状,并且长时间保持手臂压眼的姿势会让人感到手臂酸麻,反而影响睡眠质量。”侯正华表示,手臂在一定程度上能遮挡光线,但无法完全阻挡,重力眼罩一般采用遮光性能良好的面料制作,大面积覆盖遮光,能为睡眠创造一个较好的黑暗环境,“此外缅甸官网入口,重力眼罩可以定期清洗缅甸官网入口,保持清洁卫生;而手臂上有汗渍,带有细菌或灰尘,反而可能引发眼部感染。”

😛(撰稿:褚桂奇)

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    • 高静盛♼LV9六年级
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      国防承包商为“钦差”马斯克指路:五角大楼充斥官僚主义🏺
      2025/01/18   来自七台河
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    • 🏟温杰言LV7大学四年级
      3楼
      细分板块多点开花,化工ETF(516020)盘中上探1.52%!主力资金跑步进场🐠
      2025/01/18   来自兴化
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    • 公羊姣泰🕘LV4幼儿园
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      马上评 | 共享艺术之美| 共享艺术之美➞
      2025/01/18   来自庆阳
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    • 梅眉琦LV4大学三年级
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      为了旅客出行更美好🙉
      2025/01/18   来自保定
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    • 费洋宏👆ⓂLV5大学三年级
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      2025/01/18   来自肥城
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    • 霍航海LV5大学四年级
      7楼
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      2025/01/18   来自包头
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