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东南大学附属中大医院心身医学科侯正华副主任医师告诉记者,重力眼罩通过对眼部周围施加微重力,刺激眼部周围的神经和血管,促进血液循环,使身体放松,从而帮助人体分泌更多的褪黑素,“这种激素对于调节睡眠节律、促进睡眠具有重要作用。”从这个角度来看,重力眼罩确实具有一定的科学依据和实际效果,并非毫无作用的智商税产品。

另一方面,从安全性和卫生性考虑,不建议手臂压在眼部。“因为手臂的重量较大且不均匀,直接压在眼睛上时,压力主要集中在与眼睛接触的部位,容易导致眼部局部血液循环受阻,睡醒后可能会出现眼睛红肿、疼痛、视物模糊等不适症状,并且长时间保持手臂压眼的姿势会让人感到手臂酸麻,反而影响睡眠质量。”侯正华表示,手臂在一定程度上能遮挡光线,但无法完全阻挡麻花传MD0174苏蜜清歌,重力眼罩一般采用遮光性能良好的面料制作,大面积覆盖遮光,能为睡眠创造一个较好的黑暗环境,“此外,重力眼罩可以定期清洗,保持清洁卫生;而手臂上有汗渍,带有细菌或灰尘,反而可能引发眼部感染。”

💙(撰稿:阮以勇)

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    • 缪锦姣🐞LV3六年级
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      接一通“客服电话” 60多万元差点打水漂!❀
      2025/01/18   来自晋江
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    • ☈司空妍斌LV2大学四年级
      3楼
      《冰球小课堂》第十三集:运动损伤康复训练😻
      2025/01/18   来自巢湖
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    • 邰宽宇🏠LV3幼儿园
      4楼
      宝山“盒马NB”+1,1月17日盛大开业!
      2025/01/18   来自增城
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    • 池妮钧LV7大学三年级
      5楼
      “人工智能+制造”上海布局未来产业新赛道
      2025/01/18   来自花都
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    • 阮静婉💯➐LV4大学三年级
      6楼
      守护三江源 低头捡星光🤢
      2025/01/18   来自吴江
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    • 滕玲倩LV9大学四年级
      7楼
      南非警方发现36具矿工遗体♤
      2025/01/18   来自乌鲁木齐
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