🥢⚊🔳

震颤弹力棒训练动作

震颤弹力棒有用吗

振颤弹力棒主要锻炼哪里

弹力震颤棒加强版与普通版区别

弹力震动棒有用吗

弹力棒振动杆真的能减肥吗

弹力震动杆健身视频

弹力震动杆的用法

多功能运动震颤健身弹力训练棒

弹力棒震不起来

震颤弹力棒使用方法视频

新京报讯（记者彭镜陶）“这条路线挺网红的，我们专门来爬，但现在我们一个朋友冻得不行，已经走不动了。”1月14日上午，北京门头沟区鳌鱼沟内有一名男性驴友爬山时因天气寒冷、体力不支而无法正常行走，故同行者向消防部门求助。门头沟区消防救援支队斋堂消防救援站接到报警后，迅速派消防救援人员出动，赶赴现场。消防救援人员将被困男子用担架抬下山。图源：门头沟区消防救援支队救援人员了解到，被困男子与六名朋友专程来京攀爬鳌鱼沟网红路线。1月13日上午11点左右进山，计划当日晚上7点左右下山，但晚上6点左右，他们因手机信号不佳，导致导航路线偏移，在山间迷路。当时驴友们身体还能支撑，计划自行探路下山。14日凌晨1点左右，山间突遇降雪、低温，其中一名男子衣着单薄，身体冻得发抖，已经无法继续行进。由于信号不佳无法报警，七人决定原地休整后继续探路下山。早上6点左右，该男性驴友身体状况不佳，商议后，他们决定由两人先行下山寻找手机信号良好的地方进行报警求助。9点49分，消防救援人员到达山下，与斋堂镇政府、斋堂派出所民警、医疗人员和两名报警人会合震颤弹力棒使用方法视频，随后携带担架、应急食品和保暖衣物由报警人带领上山。由于前夜刚下过雪，导致部分路段被厚雪覆盖，使救援人员难以判断脚下的路。考虑到被困者状况不佳，急需保暖、就医，救援人员在保证安全的前提下跑步前进，只为给被困者争取救治时间。10点10分，救援人员成功与被困者会合。在消防救援人员与医务人员救助下，被困人员身体状况有所好转。随后救援人员给被困者穿上保暖衣物，并给他食物和矿泉水补充体力。10点28分，被困者恢复了些许体力，身体感到暖意后，消防救援人员使用担架将被困者进行转移。下山途中，由于部分道路太狭窄，仅能容纳一人通行震颤弹力棒使用方法视频，救援人员只能将担架放在地面上牵拉拖拽。11时19分震颤弹力棒使用方法视频，救援人员成功将被困者安全护送至山下并移交给120进行诊治。门头沟消防提示：冬季山区气温极低，应时刻注意天气变化，登山前做好充分的保暖措施，携带好应急物资，登山前规划好路线，并在天黑前下山。编辑 甘浩校对 李立军

✟（撰稿：马乐霞）