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东南大学附属中大医院心身医学科侯正华副主任医师告诉记者,重力眼罩通过对眼部周围施加微重力,刺激眼部周围的神经和血管,促进血液循环,使身体放松,从而帮助人体分泌更多的褪黑素,“这种激素对于调节睡眠节律、促进睡眠具有重要作用。”从这个角度来看,重力眼罩确实具有一定的科学依据和实际效果,并非毫无作用的智商税产品。

另一方面,从安全性和卫生性考虑,不建议手臂压在眼部。“因为手臂的重量较大且不均匀,直接压在眼睛上时,压力主要集中在与眼睛接触的部位,容易导致眼部局部血液循环受阻京东传媒视频在线免费观看,睡醒后可能会出现眼睛红肿、疼痛、视物模糊等不适症状,并且长时间保持手臂压眼的姿势会让人感到手臂酸麻,反而影响睡眠质量。”侯正华表示京东传媒视频在线免费观看,手臂在一定程度上能遮挡光线,但无法完全阻挡,重力眼罩一般采用遮光性能良好的面料制作,大面积覆盖遮光,能为睡眠创造一个较好的黑暗环境,“此外,重力眼罩可以定期清洗,保持清洁卫生;而手臂上有汗渍,带有细菌或灰尘,反而可能引发眼部感染。”

❪(撰稿:金利辰)

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    • 桑腾策♔LV5六年级
      2楼
      持续突破、稳步增长、平稳有序 多领域笃行实干推动经济高质量发展🔠
      2025/01/16   来自福清
      9回复
    • 🌻温毅娴LV2大学四年级
      3楼
      内蒙古发布一批干部任前公示❒
      2025/01/16   来自商丘
      6回复
    • 窦有倩🐸LV4幼儿园
      4楼
      热搜第一!众多明星豪宅被火灾烧毁,最贵的那栋价值超160亿,内部照曝光后,给我吓到了🛁
      2025/01/16   来自荆门
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    • 韩会晨LV8大学三年级
      5楼
      星船向安宥真道歉❃
      2025/01/16   来自广安
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    • 柯旭菁♳➔LV3大学三年级
      6楼
      枢密院十号:注意,美国只是命名了两艘新航母,可不是新造了两艘……🤣
      2025/01/16   来自铜仁
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    • 赫连蓝珍LV2大学四年级
      7楼
      长江有色:多方静候通胀指引镍价窄幅震荡 15日镍价或涨跌不大☼
      2025/01/16   来自包头
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