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东南大学附属中大医院心身医学科侯正华副主任医师告诉记者,重力眼罩通过对眼部周围施加微重力,刺激眼部周围的神经和血管,促进血液循环,使身体放松,从而帮助人体分泌更多的褪黑素,“这种激素对于调节睡眠节律、促进睡眠具有重要作用。”从这个角度来看,重力眼罩确实具有一定的科学依据和实际效果,并非毫无作用的智商税产品。

另一方面,从安全性和卫生性考虑,不建议手臂压在眼部。“因为手臂的重量较大且不均匀,直接压在眼睛上时,压力主要集中在与眼睛接触的部位,容易导致眼部局部血液循环受阻,睡醒后可能会出现眼睛红肿、疼痛、视物模糊等不适症状,并且长时间保持手臂压眼的姿势会让人感到手臂酸麻,反而影响睡眠质量。”侯正华表示,手臂在一定程度上能遮挡光线,但无法完全阻挡禁天漫堂jmcomic入口网页,重力眼罩一般采用遮光性能良好的面料制作,大面积覆盖遮光,能为睡眠创造一个较好的黑暗环境,“此外,重力眼罩可以定期清洗,保持清洁卫生;而手臂上有汗渍,带有细菌或灰尘,反而可能引发眼部感染。”

🏂(撰稿:张蓉康)

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    • 庞冠荔🎥LV3六年级
      2楼
      武警士官学校新教员集训聚焦研战教战☝
      2025/01/18   来自兴义
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    • ⛟费倩绿LV7大学四年级
      3楼
      距离杭州市1h的小镇,红烧羊肉面25r一碗,酒管够免费喝!⏫
      2025/01/18   来自安顺
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    • 沈舒绍🍢LV3幼儿园
      4楼
      苹果iPhone第四季度在华出货量下滑25%,份额与华为并列第一🐦
      2025/01/18   来自衢州
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    • 广梦娟LV0大学三年级
      5楼
      不要买!不要喝!内含违禁成分,售“毒”夫妇已被抓🥠
      2025/01/18   来自西宁
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    • 令狐振琼❵📔LV0大学三年级
      6楼
      早读:人生的味道🙊
      2025/01/18   来自文登
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    • 昌菲羽LV9大学四年级
      7楼
      美蓝色起源公司发射可重复利用重型火箭 第一级回收失败😷
      2025/01/18   来自勉县
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