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东南大学附属中大医院心身医学科侯正华副主任医师告诉记者,重力眼罩通过对眼部周围施加微重力,刺激眼部周围的神经和血管,促进血液循环,使身体放松,从而帮助人体分泌更多的褪黑素,“这种激素对于调节睡眠节律、促进睡眠具有重要作用。”从这个角度来看,重力眼罩确实具有一定的科学依据和实际效果,并非毫无作用的智商税产品。

另一方面,从安全性和卫生性考虑,不建议手臂压在眼部。“因为手臂的重量较大且不均匀,直接压在眼睛上时,压力主要集中在与眼睛接触的部位,容易导致眼部局部血液循环受阻,睡醒后可能会出现眼睛红肿、疼痛、视物模糊等不适症状,并且长时间保持手臂压眼的姿势会让人感到手臂酸麻,反而影响睡眠质量。”侯正华表示,手臂在一定程度上能遮挡光线,但无法完全阻挡,重力眼罩一般采用遮光性能良好的面料制作,大面积覆盖遮光,能为睡眠创造一个较好的黑暗环境,“此外,重力眼罩可以定期清洗,保持清洁卫生;而手臂上有汗渍,带有细菌或灰尘,反而可能引发眼部感染。”

🔲(撰稿:安琳瑶)

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    • 荆静岩📀LV0六年级
      2楼
      美股小幅高开,道指涨0.15%♈
      2025/01/18   来自乌海
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    • ✂瞿树桦LV8大学四年级
      3楼
      于冬:今年春节档全是续集电影🌱
      2025/01/18   来自个旧
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    • 从飞毓🎡LV4幼儿园
      4楼
      手机等购新补贴怎么补?怎么领?这场发布会回应关切🛹
      2025/01/18   来自醴陵
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    • 乔广凡LV6大学三年级
      5楼
      口腔乱象之虚假宣传:屡遭重罚后,多家机构仍用国家补贴诱导消费🔊
      2025/01/18   来自宿州
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    • 邓环群❊📚LV0大学三年级
      6楼
      阿航坠机机组未听从管制员建议,机组的操作合理吗?遇到危险谁的指令优先?➕
      2025/01/18   来自厦门
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    • 胡乐慧LV7大学四年级
      7楼
      时代的《甄嬛传》:安陵容有了站姐,优酷有了业绩丨消费现场🚩
      2025/01/18   来自济源
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